Dansk Psykoterapeutforening er en brancheforening for psykoterapeuter i Danmark, der certificerer, at en terapeuts uddannelse lever op til strenge kvalitetskrav. Vil du finde en godkendt terapeut, kan du derfor med fordel kigge efter titlen “MPF” (medlem af psykoterapeutforeningen) hos den terapeut, du overvejer at kontakte – det er dit konkrete tegn på, at vedkommende har den rette faglige baggrund.
Jeg kan huske, hvor uoverskueligt det føltes, da jeg selv for mange år siden skulle finde ud af, hvem jeg kunne stole på i en sårbar situation. Derfor vil jeg gerne give dig et par konkrete pejlemærker, så du slipper for at stå alene med den usikkerhed.
Hvad er Dansk Psykoterapeutforening?
Dansk Psykoterapeutforening er en forening, der samler certificerede psykoterapeuter i Danmark og stiller krav til deres uddannelse, efteruddannelse og etik. Foreningen fungerer som en kvalitetsstempling, du som klient kan læne dig op ad, når du skal vælge en terapeut til dig selv, dit barn eller din familie.
Foreningen har ikke selv behandlende funktion – den hverken udfører terapi eller henviser klienter direkte. Dens rolle er at sikre, at de terapeuter, der bærer titlen MPF, har gennemgået en grundig uddannelse og lever op til foreningens etiske retningslinjer. Du kan læse mere om, hvad certificeringen MPF indebærer, og hvad psykoterapi er, hvis du vil forstå rammerne bedre, før du tager kontakt til en terapeut.
Foreningen fører desuden tilsyn med sine medlemmer gennem krav om løbende supervision og efteruddannelse. Det betyder, at en MPF-certificeret terapeut ikke bare har gennemført en grunduddannelse engang i fortiden, men løbende forpligter sig til at vedligeholde og udbygge sin faglighed. Hvis en klient oplever, at en certificeret terapeut har handlet i strid med de etiske retningslinjer, kan der desuden rettes henvendelse til foreningen, som har mulighed for at behandle klager over sine medlemmer. Den mulighed for indsigt og ansvarlighed findes ikke på samme måde, hvis terapeuten slet ikke er tilknyttet en brancheforening.
Hvorfor findes certificeringen MPF?
Titlen “psykoterapeut” er i Danmark ikke beskyttet ved lov, hvilket betyder, at i princippet hvem som helst kan kalde sig psykoterapeut uden nogen formel uddannelse bag sig. Certificeringen MPF er derfor et vigtigt pejlemærke, fordi den fortæller dig, at personen har gennemført en godkendt, længerevarende uddannelse, der lever op til foreningens krav.
Det betyder i praksis, at du som klient får en vis sikkerhed for, at din terapeut har den faglige ballast, der skal til for at arbejde forsvarligt med mennesker i krise, sorg, angst eller andre svære livssituationer. Ifølge foreningens egne oplysninger stilles der konkrete krav til uddannelsens omfang og indhold, før certificeringen kan opnås, Psykoterapeutforeningen.
Kravene omfatter typisk et betydeligt antal undervisningstimer fordelt over flere år, egenterapi, praktisk klientarbejde under supervision samt en teoretisk forståelse af flere forskellige terapeutiske retninger. Den brede tilgang gør, at en MPF-certificeret terapeut ofte kan trække på flere forskellige metoder og tilpasse sin tilgang til netop dig, frem for udelukkende at arbejde ud fra én enkelt skole eller teknik.
Sådan finder du en godkendt terapeut
Den hurtigste vej er at kigge efter forkortelsen “MPF” efter terapeutens navn – enten på hjemmesiden, i signaturen eller i profilen. Du kan desuden bede terapeuten direkte bekræfte sit medlemskab, hvis du er i tvivl, eller søge information via foreningens egne kanaler.
Ud over selve certificeringen vil jeg opfordre dig til at kigge på, om terapeuten har erfaring med netop din problemstilling – om det er børn, familier, traumer eller parforhold. En MPF-certificering fortæller dig noget om kvaliteten af grunduddannelsen, men din mavefornemmelse og terapeutens specifikke erfaring betyder lige så meget for, om samarbejdet kommer til at føles trygt.
Gode spørgsmål at stille, inden du vælger terapeut
Udover at tjekke MPF-titlen kan det være en hjælp at have nogle konkrete spørgsmål klar, inden du tager den første kontakt. Du kan for eksempel spørge ind til, hvor lang erfaring terapeuten har med netop din type problemstilling, hvilken metode eller tilgang vedkommende primært arbejder ud fra, og hvordan et typisk forløb er bygget op. Det kan også være relevant at spørge, om der tilbydes en indledende samtale, så I begge kan mærke efter, om kemien passer, inden I forpligter jer til et længere forløb.
Det er desuden helt legitimt at spørge ind til pris, varighed og hyppighed af samtalerne, så du ved, hvad du går ind til både tidsmæssigt og økonomisk. En erfaren og tryg terapeut vil aldrig blive stødt over den slags spørgsmål – tværtimod er det ofte et godt tegn, hvis terapeuten selv opfordrer dig til at spørge ind, inden I går i gang.
Hvad betyder MPF efter en terapeuts navn?
MPF står for “medlem af psykoterapeutforeningen” og angiver, at terapeuten er certificeret af Dansk Psykoterapeutforening. Det er ikke en beskyttet akademisk titel, men et kvalitetsmærke, der viser, at uddannelsen og den løbende efteruddannelse er godkendt af foreningen.
Jeg er selv certificeret psykoterapeut MPF, og for mig har medlemskabet altid handlet om at kunne stå inde for min faglighed over for de familier og børn, jeg møder. Ud over selve certificeringen har jeg gennem årene bygget videre med uddannelser som traumeterapeut og et år med neuroaffektiv efteruddannelse under Susan Hart, fordi jeg oplever, at der altid er mere at lære, når man arbejder med mennesker i svære perioder af livet.
Hvad kan du forvente af en certificeret psykoterapeut?
Du kan forvente en terapeut, der arbejder ud fra en fagligt funderet metode, overholder tavshedspligt og følger foreningens etiske retningslinjer. Certificeringen er ingen garanti for, at kemien mellem dig og terapeuten passer – men den er en garanti for, at den faglige ramme omkring jeres samtaler er i orden.
Mange af de familier, jeg møder, har aldrig været i terapi før og er usikre på, hvad der egentlig skal ske. Derfor lægger jeg vægt på tryghed og nærvær fra allerførste samtale, så du og dit barn eller din familie kan mærke, at I er i trygge hænder, uden at det føles klinisk eller fremmedgørende.
Hvorfor er det vigtigt at vælge en godkendt terapeut?
Det er vigtigt, fordi en ubeskyttet titel betyder, at kvaliteten og tilgangen kan variere meget fra terapeut til terapeut. Når du vælger en certificeret psykoterapeut MPF, mindsker du risikoen for at ende hos en behandler uden tilstrækkelig uddannelse i en situation, hvor du eller din familie allerede er sårbare.
Har jeg svigtet mit barn, hvis jeg ikke kunne løse det her selv? Det spørgsmål møder jeg ofte hos forældre, der endelig har taget skridtet og søgt hjælp. Svaret er nej – at søge professionel, kvalificeret hjælp er netop udtryk for omsorg, ikke svigt. Og her gør det en forskel, at den hjælp, I får, hviler på et solidt fagligt fundament.
Kan en terapeut uden MPF stadig være god?
Ja, der findes dygtige terapeuter uden MPF-certificering, for titlen er ikke den eneste vej til kvalitet. Men uden en certificering som MPF har du som klient sværere ved selv at vurdere uddannelsens omfang, og du må i højere grad basere dit valg på andre kilder som anbefalinger, erfaring og samtaler forud for forløbet.
Hvis du er i tvivl, kan det være en god idé at spørge direkte ind til terapeutens uddannelsesbaggrund, erfaring med din problemstilling og eventuelle medlemskab af en brancheforening. En seriøs terapeut vil altid kunne svare åbent og roligt på den slags spørgsmål.
Min baggrund som certificeret psykoterapeut MPF i Aabenraa
Jeg hedder Malene Frickmann, og jeg har arbejdet med børn, unge, voksne og familier i over 20 år. Min vej hertil har gået gennem uddannelser som lærer, specialpædagog, AKT-lærer, familierådgiver og familieterapeut, og sidenhen certificeringer som psykoterapeut MPF og traumeterapeut.
Ud over medlemskabet af Dansk Psykoterapeutforening har jeg også min helt egen, personlige erfaring med modgang og med at være mor til børn i mistrivsel. Den erfaring betyder, at jeg møder dig og din familie uden fordømmelse – jeg ved, hvor hårdt det kan være at bede om hjælp, og hvor meget mod der skal til.
I min praksis i Aabenraa tilbyder jeg blandt andet familieterapi og traumeterapi, ligesom jeg arbejder med børn, der kæmper med alt fra angst og lavt selvværd til udadreagerende adfærd. En del af mit arbejde foregår også i samarbejde med min rolige hund Ronja, som ofte kan hjælpe særligt børn med at føle sig trygge nok til at åbne op.
Bliver det nogensinde anderledes? Det spørgsmål hører jeg ofte fra forældre og voksne, der har båret på en svær periode længe. Mit svar er, at det kan det – med den rette støtte, tid og tålmodighed er forandring muligt, selv når det føles allermest håbløst lige nu.
Praktisk information om terapi i Aabenraa
Min praksis holder til i Det Kreative Hus, Haderslevvej 1 i Aabenraa, og jeg tilbyder en gratis og uforpligtende indledende samtale til alle, der overvejer at tage kontakt. Det giver dig mulighed for at mærke efter, om kemien er rigtig, inden I binder jer til et forløb.
Om du står med spørgsmål om et barn i mistrivsel, en skilsmisse, et traume eller bare en følelse af, at noget er svært lige nu, er du velkommen til at tage fat i mig. Du kan finde alle praktiske oplysninger på min kontaktside, hvor du også kan booke den gratis samtale.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan tjekker jeg, om en terapeut er medlem af Dansk Psykoterapeutforening?
Du kan kigge efter titlen MPF i forbindelse med terapeutens navn, eller du kan spørge direkte til medlemskabet. Mange terapeuter oplyser det tydeligt på deres hjemmeside eller i deres praktiserende materiale.
Er psykoterapeut en beskyttet titel i Danmark?
Nej, titlen “psykoterapeut” er ikke beskyttet ved lov i Danmark, hvilket betyder, at der ikke findes et lovmæssigt krav om bestemt uddannelse for at bruge titlen. Certificeringen MPF fra Dansk Psykoterapeutforening er derfor et af de mest konkrete kvalitetstegn, du kan lede efter.
Hvad er forskellen på en psykolog og en certificeret psykoterapeut MPF?
En psykolog har en universitetsuddannelse og autorisation fra Psykolognævnet, mens en certificeret psykoterapeut MPF har gennemført en længerevarende psykoterapeutisk uddannelse godkendt af Dansk Psykoterapeutforening. Begge kan arbejde fagligt forsvarligt, men uddannelsesvejen og den lovmæssige regulering er forskellig.
Kan jeg finde hjælp til mit barn hos en certificeret terapeut?
Ja, mange certificerede psykoterapeuter MPF arbejder specifikt med børn og unge, herunder problemstillinger som angst, lavt selvværd og udadreagerende adfærd. I min egen praksis i Aabenraa arbejder jeg målrettet med børn og deres familier, ofte med støtte fra min terapihund Ronja.
Hvad koster det at gå til en certificeret psykoterapeut?
Priserne varierer fra terapeut til terapeut og afhænger blandt andet af, om der er tale om individuel terapi, familieterapi eller supervision. Du kan altid spørge direkte til priser, inden du starter et forløb, så der ikke er nogen overraskelser.
